MAJ : 26/09/2022
Mercredi 28 Septembre 2022
     

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Conférence et ateliers gratuits sur la nutrition, à destination des seniors

 

L’ASEPT Normandie, en partenariat avec le CCAS de Barentin, propose une conférence gratuite sur la nutrition aux seniors Barentinois lundi 19 septembre à 14h à la Maison Citoyenne.

Parce que les besoins nutritionnels et physiologiques évoluent avec l’âge, l’ASEPT Normandie et le CCAS se mobilisent et invitent les seniors Barentinois à une conférence sur le thème de la « nutrition » lundi 19 septembre à 14h à la Maison Citoyenne, rue Émile Zola. Cette conférence sera animée par une diététicienne.

À l’issue de cette rencontre, il sera proposé une inscription aux ateliers « Nutri Activ’ » qui permettront d’apprendre à associer alimentation équilibrée et activité physique, le tout dans une ambiance conviviale.

Basés sur le partage d’expérience, ces ateliers ont pour objectif d’acquérir les notions essentielles et les bonnes pratiques pour préserver sa santé au quotidien. Organisés en 6 séances gratuites d’environ 3 heures (1 session par semaine) par groupe d’une dizaine de participants, les ateliers Nutri Activ’ vous proposent un programme complet :

Atelier 1 : alimentation et activité physique,
Atelier 2 : les besoins nutritionnels spécifiques des séniors,
Atelier 3 : l’activité physique et ses bienfaits,
Atelier 4 : l’alimentation plaisir,
Atelier 5 : du panier à l’assiette,
Atelier 6 : les bons réflexes de consommation.

L’inscription est indispensable, contactez dès maintenant le CCAS au 02 35 92 68 68 ou par email : accueil.ccas@ccas-barentin.fr

 

flyer sur la conférence de l'asept